Realizzo percorsi di crescita personale per: comunicazione efficace, assertività, gestione delle emozioni e problem solving
Prendersi cura della propria salute psicologica è fondamentale per raggiungere il benessere generale. Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, la salute non coincide soltanto con l'assenza di malattia ma come una condizione di completo benessere fisico, mentale e sociale.
Se stai attraversando un periodo di forte stress emotivo o senti il desiderio di intraprendere un cammino di crescita personale per sviluppare le tue competenze sociali in diversi ambiti come la comunicazione efficace, l'assertività o la gestione delle emozioni, il percorso che offro può essere quello giusto per te.
Gli incontri sono a breve termine ed hanno generalmente carattere di consulenza. Grazie al sostegno degli specialisti potrai sviluppare maggiore resilienza e migliorare le tue capacità di adattamento alle esperienze. In questo modo ridurrai l'impatto potenzialmente nocivo delle pressioni esterne sulla tua salute psicologica.
Se vuoi prenderti cura della tua salute psicologica e raggiungere il tuo completo benessere fisico, mentale e sociale non esitare a contattarmi.
